育儿小常识
让禽流感远离你的宝宝
发布时间:2013-05-08 来源:霸州市嘉宝幼儿艺术学校 浏览:1263次
- 最近,有些地区出现禽流感病例。对于感染来源尚未清楚的病毒,需要提醒家长时刻注意饮食与卫生健康。小宝宝的预防工作也要从细节做起。
○ 阻隔禽流感,并非不吃猪和鸡
不少人听到这样禽流感、猪流感这样的说法,马上联想到的,就是禽类和猪,是不是不安全了。于是就把宝宝所有与禽类及猪肉有关的食物都隔离了,不让宝宝食用了。其实这是一个错误的认识。
父母们不要光看到一个“禽”字,就认为从食物上隔断就可以有效地给宝宝预防。同时也要注意“流感”这两个字。要知道,它也是流感的一种,主要的传播途径和别的流感病毒一样,也是通过呼吸道传播的,因此,防范的办法和呼吸道疾病是一样的。
○ 宝宝预防禽流感需要注意以下几点:
1、不要因为怕受病毒感染就把宝宝锁在家里不出门。吸收不到新鲜空气也会让宝宝免疫机能下降。
2、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1-2次开窗换气半小时。
3、注意补充营养,均衡饮食,多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
4、尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
5、让宝宝加强体育锻炼,要有充足的睡眠和休息。
6、春天偶有寒气,宝宝防寒能力差,易受凉,易受流感病毒侵扰。家长要注意及时将被子盖好。
7、尽量少到人多的场所,给宝宝选购一款实用的防护口罩。
8、教导宝宝不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟。
9、宝宝一旦得了感冒不要轻视,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等。因此,若出现以上不适等呼吸道症状时,要尽快到送宝宝到医院就诊,并告诉医生宝宝发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
最后,禽流感并不可怕,只要防护得当就一定能够避免。